Unterstützung beim Stillen

In Babyfreundlichen Krankenhäusern legt die Schwester Ihnen Ihr Baby schon sehr früh an die Brust. Der Hautkontakt gibt Ihrem Baby Wärme, Geborgenheit und Vertrauen und hilft beim Aufbau der Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby. Babyfreundliche Krankenhäuser beraten Sie schon während der Schwangerschaft über die richtige Babynahrung. Das kompetente Personal hilft Ihnen beim Stillbeginn während des Klinikaufenthalts. Auch nach der Entlassung sind Babyfreundliche Krankenhäuser für Sie da und halten verschiedene Angebote bereit. Unterstützung finden Sie bundesweit auch in Stillgruppen.

Stillen & Ernährung

Sie sollten gesund, vollwertig und abwechslungsreich essen. Gut sind viel Gemüse, Kartoffeln, Vollkornprodukte und Obst, ergänzt mit wenig Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Mehr dazu finden Sie unter: www.babyportal.de.

Stillen & Medikamente

Medikamente, die Sie einnehmen, können über die Muttermilch in den Organismus Ihres Babys gelangen. Deshalb müssen Sie sehr vorsichtig sein und vor der Einnahme unbedingt mit Ihrem Arzt sprechen. Auskunft erteilt auch das Embryonaltoxikologischen Institut in Berlin  (Beratungs-Telefon: 030/ 30308-111, Fax 030/ 30308-122, E-Mail: mail@embryotox.de)

Rückstände in der Muttermilch?

Trotz Schadstoffbelastung ist Muttermilch die beste Säuglingsnahrung. Hinweise auf Schädigungen durch die Schadstoffbelastung der Muttermilch gibt es bislang nicht.

Stillen & Rauchen

Das Bundesinstitut für Risikobewertung hat eine Empfehlung für stillende Raucherinnen abgegeben.

Zum Download:
Stillen und Rauchen

Stillen & Figur

Das Stillen an sich hat kaum Einfluss auf die Form Ihrer Brust. Zu diesem Ergebnis kamen US-Wissenschaftler laut einer Meldung des Apothekenmagazins "Baby und Familie" (Heft 1/2008). Die Wissenschaftler fanden bei der Befragung von 132 Müttern heraus, dass die Brüste der Mütter, die gestillt hatten, nicht weniger straff waren als die der Vergleichsgruppe. Größeren Einfluss auf die Elastizität des Gewebes haben der Meldung zufolge die Anzahl der Schwangerschaften, das Alter, der Body-Mass-Index und das Rauchen. Die vollständige Meldung finden Sie hier.
 

Stillen & Job

Erwerbstätige Mütter haben in Deutschland ein Recht auf Pausen zum Stillen. Sie können Ihre Muttermilch auch abpumpen und Ihr Baby mit der Flasche füttern. So ist trotz Berufstätigkeit eine lange Stillzeit möglich.
Die Nationale Stillkommission informiert zu diesem Thema.

Zum Download:
Stillen und Berufstätigkeit